Aşırı sıcak ruh
sağlığını bozuyor!
Trabzon Özel İmperial
Hastanesi Başhekimi Psikiyatri Uzmanı Dr. İrfan Coşkun,
aşırı sıcak ve nemin beden sağlığı yanında ruh sağlığı
üzerinde de olumsuz etkiler yaptığını söyledi
Trabzon Özel İmperial Hastanesi
Başhekimi Psikiyatri Uzmanı Dr. İrfan Coşkun, aşırı sıcak ve
nemin beden sağlığı yanında ruh sağlığı üzerinde de olumsuz
etkiler yaptığını söyledi.
Sıcak ve nemli havanın ruhsal
hastalığı olmayanlarda bile tahammülsüzlük, sinirlilik, uyku
bozukluğu ve öfke patlamaları gibi sorunlara yol açtığını
kaydeden Dr. Coşkun, “Ruhsal hastalığı olan bireylerde zaten
var olan bu belirtiler, aşırı sıcak ve nemli havalarda
artarak hastalıklarını daha çekilmez hale getirir. Yaz
aylarında depresyon vakalarının yüksek oranda görüldüğü
bilimsel çalışmalarla da desteklenmektedir. Bu nedenle
özellikle ruhsal hastalığı olanların bu aylarda ilaçlarını
düzenli olarak kullanmaları ve hekimlerine olan
kontrollerini aksatmamaları gerekmektedir” dedi. Aşırı sıcak
ve nemli havalarda mecbur kalınmadıkça dışarı çıkılmaması
gerektiğini vurgulayan Dr. Coşkun, şu tavsiyelerde bulundu:
“Herhangi bir sağlık problemi olmayan kimseler de aşırı
sıcak ve nemli havalarda mümkün olduğunca dışarı çıkmamalı,
bol bol sıvı tüketmeli, alkolden uzak durmalı, aşırı
fiziksel egzersiz yapmamalı ve rahat giyecekler giymelidir.”
Kaynak: Kuzey Ekspres Gazetesi